速く走るコツ!持久走大会で勝つ方法



みなさんこんにちは

スポーツの秋ですね

この時期は、

マラソン大会や持久走大会が

学校で行われる時期です。

 

今年は一番になりたい人、

少しでもいいからタイムを伸ばしたい人は、

こちらの動画をお勧めします。

陸上部の人にはかなわないかもしれませんが、

走り方のポイントを意識するだけで、

間違いなく自己ベストは更新できると思いますよ!


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