【大学受験英語】本番1ヶ月前からの英語総仕上げスケジュール：直前期にやるべきこと・やってはいけないこと

time 2026/09/02

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【大学受験英語】本番1ヶ月前からの英語総仕上げスケジュール：直前期にやるべきこと・やってはいけないこと

「入試本番まであと1ヶ月、英語は何をどう勉強すればいいんだろう…」

「単語や文法の復習をするべきか、ひたすら過去問を解くべきか迷ってしまう…」

「直前期の伸び悩みを感じていて、このままで合格点に届くのか不安で仕方ない…」

大学受験を目指す高校生のみなさん、そして温かく見守っている保護者様にとって、試験本番までのラスト1ヶ月は最も不安と緊張が高まる時期です。

英語は「暗記要素（単語・文法）」と「思考・処理要素（長文読解・英作文）」の両方が求められるため、直前期に何から手をつけるべきか混乱してしまいがちです。

「たった1ヶ月で英語の点数なんて本当に変わるの？」と思うかもしれません。

しかし、断言します。

本番1ヶ月前からの「総仕上げのやり方」次第で、本番での得点力を20点、30点と引き上げることは十分に可能です。

この時期に重要なのは、新しい単語帳を増やすことでも、ただ闇雲に過去問を解きまくることでもありません。「自分の持っている知識を、本番のテストで素早く正確に得点へ変える仕組みづくり」です。

今回は、残り1ヶ月で合格ラインを確実に突破するための「週別の超具体的一ヶ月スケジュール」と、「直前期にやってはいけないNG勉強法」を徹底解説します！

1. 入試1ヶ月前までに知っておくべき「英語総仕上げの鉄則」

まず前提として、本番までの30日間で意識すべき「全体の方向性」を整理しておきましょう。ここを勘違いしていると、貴重な直前期の時間を無駄にしてしまいます。

鉄則①：新しい単語帳や問題集には手を出さない

直前期になると「もっと難しい単語を知っておかないと不安だ」と、新しい単語帳や問題集を買いたくなりますが、これは絶対にNGです。見慣れない単語や問題に出会うことで無用な焦りが生まれ、これまで覚えてきた知識まで曖昧になってしまいます。30日間でやるべきなのは、手元の教材の「精度を100%に高めること」です。

鉄則②：「読むスピード」と「解く精度」を同時に維持する

英語長文の読解力は、数日読むのをやめるだけで驚くほど落ちてしまいます。直前期だからといって暗記ばかりに偏るのではなく、毎日必ず英文に触れ、読解の感覚とスピード感を維持し続けることが不可欠です。

鉄則③：志望校の「傾向」に特化した対策を行う

共通テストや私立大学、国公立二次試験など、大学によって英語の出題形式は全く異なります。文法問題が多く出るのか、超長文が出るのか、和訳や英作文が課されるのかによって、最後の1ヶ月の注力ポイントは変わります。自分の志望校の傾向に合わせて学習の比率を調整しましょう。

2. 【週別】本番1ヶ月前からの英語総仕上げスケジュール

それでは、試験本番までの4週間をどのように過ごせばよいのか、具体的な一ヶ月間のロードマップを解説します！

【第1週（本番4週間前〜3週間前）】：弱点の炙り出しと「即効性のある知識」の補強

この1週間は、これまで解いてきた過去問や模試の結果を分析し、自分の「伸び代」を特定する期間です。

① 過去問の「失点分析」を行う

直近で解いた過去問3年分ほどを見返し、どこで失点しているかを分類します。

単語・文法問題での失点：知識不足が原因なので、直前でもすぐに取り戻せます。
長文の後半で時間切れ：時間配分と速読のトレーニングが必要です。
和訳や英作文での失点：構文の取り方や減点されない記述方法の確認が必要です。

② 単語・熟語・文法基本集の「高速周回」

これまで使ってきた単語帳や熟語帳を開き、「見た瞬間に意味が出るか」をチェックします。1秒で意味が出てこない単語にチェックを入れ、1日200〜300語ペースで何周も回転させましょう。直前期の知識の確認は「浅く、速く、何度も」が基本です。

【第2週（本番3週間前〜2週間前）】：時間配分の確立と長文速読の自動化

この期間は、本番と同じ制限時間内で最大のパフォーマンスを出すための「立ち回り」を身につけます。

① 過去問で「大問ごとの時間配分」を決める

過去問を解く際は、必ずストップウォッチを用意しましょう。「大問1は12分、大問2は15分、見直しに5分」というように、各大問の目標時間を細かく設定します。本番で時間が足りなくなる最大の理由は「最初の大問で時間をかけすぎてしまうこと」です。時間を過ぎたら次の大問へ移動する「切り捨ての感覚」も練習しておきましょう。

② 毎日1〜2本の長文で「音読（シャドーイング）」を行う

長文の読解スピードを上げるのに最も効果的な勉強法が「既習文章の音読」です。一度解いたことのある過去問や長文テキストの英文を、構造（SVOC）を意識しながら、頭の中で訳さず英語の語順のまま音読します。1日15分〜20分の音読を続けることで、英語を英語のまま処理する「英語脳」が研ぎ澄まされます。

【第3週（本番2週間前〜1週間前）】：記述対策と本番シミュレーション

試験2週間前からは、解答の「精度」を高め、採点官に減点されない答案を作るトレーニングに集中します。

① 和訳・英作文・要約などの「記述問題」をプロに添削してもらう

国公立二次試験や私立の記述式試験を受ける場合、自分の書いた和訳や英作文を自己採点だけで済ませるのは危険です。主語の抜けや時制のミス、不自然な日本語表現など、自分では気づけない減点ポイントがたくさん隠れています。学校の英語の先生や予備校・塾の講師に必ず添削を依頼し、修正するプロセスを挟みましょう。

② 本番と同じ時間帯に過去問を1セット解く

例えば、実際の試験が「朝10時開始」であれば、その時間に合わせて過去問を解き始めます。人間の脳は起きてから3時間後に最も活性化すると言われているため、試験開始時刻から逆算して起きる習慣を身体に染み込ませていきましょう。

【第4週（本番1週間前〜当日）】：調整・メンテナンスとメンタルコントロール

最後の1週間は、勉強の量を追うのではなく「実力を100%発揮するためのコンディション作り」にシフトします。

① 「自分専用のケアレスミス対策ノート」を作る

これまでの過去問演習で自分が犯したミスをルーズリーフ1枚に書き出します。

「時制の一致（過去形にし忘れ）に注意」
「三単現のsの付け忘れ」
「NOT問題（当てはまらないものを選ぶ）の見落とし」
「指示語（it, they）が指す内容の確認漏れ」

このリストを試験開始の直前まで見返すことで、本番でのイージーミスを大幅に減らすことができます。

② 前日は負荷を下げ、早めに就寝する

前日に徹夜で長文を解くのは逆効果です。前日は単語や文法の確認、ケアレスミスノートのチェック程度にとどめ、脳をしっかり休ませましょう。

3. 分野別！直前期に効果テキメンな「ピンポイント攻略法」

一ヶ月のスケジュールと並行して取り入れたい、分野別の直前対策テクニックを紹介します。

【英単語・熟語】：派生語と多義語の最終チェック

直前期は、単語の「一文字目のメインの意味」だけでなく、「多義語（複数の意味を持つ単語）」や「派生語・反意語」に注目しましょう。入試の長文では、誰もが知っている単語の「あまり知られていない2番目、3番目の意味」が文脈のキーになることが非常に多いため、ここを補強するだけで長文の理解度が格段に上がります。

【英文法・語法】：理由まで説明できるか確認する

文法問題を解く際は、単に正解の番号を選ぶだけでなく「なぜその選択肢になるのか」「なぜ他の3つはダメなのか」を自分の言葉で説明できるようにしましょう。理由を意識して復習することで、本番で少しひねられた出題をされても迷わずに正解を選べるようになります。

【英語長文】：パラグラフ（段落）ごとの「要点メモ」をとる

長文を読んでいる最中に「あれ、前に何が書いてあったっけ？」と戻り読みをしてしまう人は、各段落を読み終わるごとにノートの余白や問題用紙の端に、その段落の要約を日本語数文字でメモするクセをつけましょう。「第1段落：AIの普及」「第2段落：雇用の変化」「第3段落：筆者の主張」とメモしておくだけで、文章全体の流れが見失わなくなり、設問該当箇所を探す時間を大幅に短縮できます。

4. 保護者様へ：受験直前期のお子様を支える優しいサポート

試験本番までの最後の1ヶ月、受験生本人は「本当に合格できるのだろうか」と押しつぶされそうな不安と戦っています。ご家庭でできる適切なサポートについてお伝えします。

① 勉強の進進捗を細かく詰問しない

「過去問で何点取れた？」「単語は全部覚えたの？」といった確認は、焦っているお子様にとってプレッシャーにしかなりません。直前期は勉強の出来不出来には干渉せず、「体調はどう？」「何か温かいものでも飲む？」といった生活面・体調面の気遣いに徹してあげてください。

② 規則正しい生活環境（食事・睡眠・湿度）を整える

直前期に最も避けるべきは、風邪やインフルエンザなどの体調不良です。栄養バランスの取れた温かい食事の用意、加湿器の設置、早寝早起きを促す声をかけるなど、健康管理の面でお子様を全面的にバックアップしてあげましょう。

③ 「ここまでよく頑張ったね」と認めてあげる

お子様が一番求めているのは、一番身近な保護者様からの「承認」です。「これまで毎日コツコツ努力してきたんだから大丈夫」「結果がどうあれ、ここまで頑張った姿を誇りに思っているよ」と声をかけてあげることで、お子様は安心して自信を持って本番に臨むことができます。

5. まとめ：ブレずにやり抜き、最高の状態で本番へ！

大学受験英語の直前対策は、むやみに新しいことに挑戦するのではなく、「今まで積み重ねてきた努力を100%答案に表現するための精度を高めること」です。

1ヶ月前は新しい教材を捨て、手持ちの教材の精度を100%にする。
第1週〜第2週で弱点補強と時間配分の徹底、毎日の音読を習慣化する。
第3週〜第4週で記述添削、本番シミュレーション、ケアレスミス対策を行う。
前日は脳を休ませ、これまでやってきた自分を信じて本番に挑む。

英語は、正しく対策を行えば直前の1ヶ月でもまだまだ伸びる科目です。

今回ご紹介したスケジュールと勉強法を参考に、今日からできる目の前の1歩を踏み出してみてください。みなさんが本番で持てる力を存分に発揮し、見事合格を勝ち取ることを心から応援しています！

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