【英語長文読解リスニング教材289】What biohackers do/バイオハッカーの活動

読解・リスニング練習用の本文は「News in Levels」からの引用です
The text for reading and listening practice is taken from News in Levels

高校受験用・中学レベル

※音読トレーニングの方法は記事後半で解説しています。

出典元とnative音声へのリンク

News in Levels What biohackers do – level 1

スクリプト

What biohackers do – level 1
Some people try to make their bodies and brains better. They call this biohacking. They make small changes in food, sleep, and exercise. In the past, only rich people and top sports stars do this. Now many people try it.

One family talks about biohacking on the internet. They say that they start because of health problems. They use tests and short electric exercises. A doctor in New York opens centers for this work. Many people go there.

Some experts say that this idea has risks. Nobody really knows if biohacking works. But many people believe it and want to live a long life.

和訳

バイオハッカーの活動 – レベル1
一部の人々は、自身の身体と脳をより良くしようと試みます。これをバイオハッキングと呼びます。食事、睡眠、運動に小さな変化を加えるのです。かつては富裕層やトップアスリートだけが実践していましたが、今では多くの人々が挑戦しています。

ある家族がインターネットでバイオハッキングについて語っている。彼らは健康上の問題がきっかけで始めたと語る。検査や短時間の電気刺激を用いたトレーニングを行っている。ニューヨークの医師がこの活動のためのセンターを開設し、多くの人が訪れている。

一部の専門家はこの考えにはリスクがあると指摘する。バイオハッキングが実際に効果があるかどうかは誰も確信を持っていない。しかし多くの人々がこれを信じ、長生きを望んでいる。

大学受験用・高校レベル

出典元とnative音声へのリンク

News in Levels　What biohackers do – level 3

スクリプト

What biohackers do – level 3
Biohackers say they can improve the body and brain by making small, careful changes to daily habits.

In the past, this idea was popular mainly among wealthy businesspeople and top athletes; however, it has now become a large industry. Many companies sell supplements, special treatments, and unusual devices that promise better health and a longer life.

One family promotes biohacking online and says it began as a way to survive serious health problems. They treat the body like a machine that people can measure and improve. At clinics in New York, clients can try new methods, such as short electric exercise sessions. The business grows fast, and new centers open in different places.

However, some experts feel concerned because many methods lack strong scientific proof. They warn that some treatments may not be safe. Even so, many customers hope these services can slow aging and give them more time.

和訳

バイオハッカーの活動内容 – レベル3

バイオハッカーは、日々の習慣を少しずつ慎重に変えることで身体と脳を向上させられると主張する。

かつてこの考え方は主に富裕層のビジネスパーソンやトップアスリートの間で人気があったが、現在では大規模な産業へと発展した。多くの企業が、健康増進や長寿を約束するサプリメント、特殊治療、珍しい機器を販売している。

ある家族はオンラインでバイオハッキングを推進しており、深刻な健康問題に打ち勝つ手段として始めたと語る。彼らは身体を、測定し改善できる機械のように扱う。ニューヨークのクリニックでは、クライアントが短時間の電気刺激による運動セッションなど、新しい方法を試すことができる。このビジネスは急速に成長し、各地に新たなセンターが開業している。

しかし多くの手法に科学的根拠が乏しいことから、専門家の中には懸念を示す者もいる。一部の治療法は安全でない可能性があると警告する。それでもなお、多くの顧客はこれらのサービスが老化を遅らせ、より多くの時間をもたらすことを期待している。

 

音読のポイント

1. 1日1回以上音読するようにしましょう。
2. スラスラ読めるようになるまで音読しましょう。
3. 英文の意味を頭の中で逐語訳しながら音読しましょう。
4. 全ての単語の意味が分かるようになるまで音読しましょう
5. 「2.~4.」を達成したら次の長文音読に取り掛かりましょう。

リスニングトレーニングの方法

1. 聞き読み…英語の音声を聞きながら、スクリプトを黙読する練習です。英語を語順通りに読み下す習慣を身に着けます。
2. オーバーラッピング…英語の音声を聞きながら、スクリプトを音読します。
3. シャドーイング…英語の音声を聞いたら、スクリプトを見ずに真似して発音し、復唱します。リスニングと同時にスピーキングも鍛えらます。
4. ディクテーション…音声を聞いて、一つ一つの単語を正確に書き取ります。リスニング力を高める方法の一つですが、リスニング力だけでなく、ライティング力を強化することもできます。

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