皆さんの勉強場所はどこですか？
図書館で、カフェで、自習スペースで、ファミレスで…
自分なりの勉強がはかどる場所様々だと思いますが
理想的なのは自宅ですよね。
無料だし、食料や飲料もある。移動時間がかからないので交通費だって要らない。
でも、自宅で集中できる人はごくわずか。
だったら、自宅の環境を勉強に最適な場所に変えていきましょう！
どうして自宅では集中できないのか？
自宅で勉強したいし、しようと思っている。
それなのに、なぜできないのか。
多くの人は「集中できないから」と答えるだろう。
そうなるのには、「自宅」という環境に２つの原因がある。
一つは「誘惑」
生活の場なのだから当然、
漫画やゲームなど趣味や自分の好きなものがおいてある。
そのため、勉強中につい手が伸び、
勉強に手がつかないという結果になってしまう。
食べ物・飲み物も置いてあり、
さらに集中力が削られるという悪循環に。
二つ目は他人の目がないということ。
自宅には、他人がいない。
これが自宅で勉強できない最大の原因。
自習室や図書館では人の目があるから
行動がアクションが制限される。
自宅では、歩き回っても寝転がっても歌を歌っても構わない。
ザ！自由。
もし図書館にゲームを持って行っても、
人目を気にしてプレイできないでしょう。
誘惑に負けてしまうのも、
他人の目がないということがあるかもしれません。
自宅で効率的な勉強をする2つのコツ
誘惑されない環境づくり
家の中から完全に誘惑を消すのは不可能。
ならば一時的に、「勉強のための空間」を作りだしましょう。
誘惑するものを目にいれないこと。
視界に入らないところに片づけましょう。
これだけで
目に入ってしまってついつい…という事態を避けられる。
趣味で集めたフィギュアを棚に飾るのはNG！
カーテンをつけて見たい時だけ見られるようにしておきましょう。
机を移動させてしまうのもありです。
また、タイムプレッシャーをかけるのも有効。
「30分」「50分」と短い制限時間を設定し、
その時間は席を立たない、と決めてしまう。
たとえ家の中に誘惑があっても、その時間内は勉強しかできなくなる。
次に、自分の家に人の目を持ち込む工夫をします。
赤の他人を入れるわけにはいかないので
人に見られているような気分を作ります。
まずは鏡。
机の上に置ける小さなタイプのものを置くとGOOD！
自分に見られている、という適度な緊張感が生まれます。
鏡があることで規範を守らせる精神的な効果があると言われています。
駅ホームでの人身事故防止のために鏡を設置するところも多い。
また、服装も重要です。
自宅で勉強する時。スウェットやジャージでという人、
いませんか？
これでは脳が完全リラックスモード状態。
学生なら外出できる私服や制服に着替えて勉強してみよう。
緊張感が生まれます。
「家じゃ集中できない」
そんな言い訳する前に、
自分の部屋の環境を改善しましょう。
でも、分かっていてもやってくれない人が多いのが現実です。
自分で自分の環境改善ができる人は
それだけ意識の高い人なので、
その点だけにおいても一歩抜きんでている人と言えます。
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おすすめ教材
ここからは、中学生にお勧めの教材を紹介します。高校生にお勧めの教材は
こちらをご覧ください。
英語
キクタンは文字通り耳で覚える単語集（CD2枚収録）。教科書に出てくる単語だけでは不十分。定期テストは乗り切ることができても、実力テストでは教科書に出ていないものもバンバン出てきます。中学生必携の単語集です。
文法事項が詳しく説明されています。この参考書の良いところは動画で授業をしてくれるところ。英語嫌いの生徒でもすんなり頭に入るでしょう。
「ホントにわかる」シリーズよりも内容は易しめ。監修は山田暢彦先生。このテキストを使って
YouTubeでとってもわかりやすい授業を公開しています。
こちらのテキストは教科書準拠。丁寧な解説に教科書の内容に沿った問題で学習を進めることが可能です。付属のCDでリスニング対策もばっちり！
中学3年間の基礎がコンパクトにまとまっています。高校入試の準備として使うと効果的です。
数学
とても見やすく、動画付きで理解もしやすい教材。基礎から徹底的に学習するのにぴったりです。
数学と言えば数研出版。中学生用のシリーズもご多聞に漏れず秀逸です。数学が好きな生徒にはピッタリ。自学でもメキメキ実力アップ。
中学数学の総まとめ教材。カラーページが多く、数学嫌いの生徒や数学が苦手な生徒でも取り組みやすくなっています。
国語
現代文のカリスマ講師、出口汪による教材です。中学生向けに書かれていますので、わかりやすい表現になっています。文章の読み方、問題の解き方などを徹底的に解説。現代文が苦手な高校生にもおすすめです。
国語は一度得意科目にしてしまえば、勉強をしなくてもコンスタントに高得点がとれる教科です。理論編で問題の解き方を学んだあとは、こちらの問題集で力を定着させましょう。
理科
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。理科の暗記学習はこれでばっちり！
付属のネット動画がとてもわかりやすく、まるで家庭教師の授業！基礎から標準レベルの力をつけるためには最適なテキストです。
タイトル通り、図や表がふんだんに盛り込まれたビジュアル参考書。勉強の仕方も説明されているので、テキスト通りに勉強を進めていけば、中学理科の各分野の理解が深まります。
基礎から標準レベルの知識を効率的に身に着けることができます。一人でも学習を進めやすく、編者のこだわりが随所に感じされます。
社会
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。社会の暗記学習はこれでばっちり！
ハイレベルな参考書。社会が大好きな生徒はこの一冊でどんどん自学を進めるとぐんぐん実力がアップします。
地理はやみくもに暗記してモス部に忘れてしまいます。地図と関連付けながら覚えていくのがポイントです。こちら教材の動画を見なが具体的なイメージを描いて勉強を進めていくことができます。
歴史の勉強は、頭の中に年表を作ることが重要。この教材は動画と連動した学習で、現代までの時代の流れを無理なく覚えていくことができます。
数学に定評のある数研出版社のテキスト。社会の教材ではことらがおススメです。演習書が付属しており、定期試験対策だけでなく、自高校入試の対策にも最適です。
こちらの教材は問題集ではありませんが、苦手教科の対策の第一歩としておすすめの教材です。名前の通りマンガで解説されていますので、スイスイ読み進めることができます苦手な人が多い歴史、公民、古文などをはじめとして、ほぼ全教科がそろっています。毎日気軽に触れることで苦手意識がなくなっていきます。
公民は身の回りの生活に深くかかわっており、内容的に社会の中で最も理解しやすい分野です。こちらのシリーズで定評のある動画授業でぐんぐん理解が進みます。
公民が苦手な生徒にはこちらがおススメ。基本からしっかり教えてくれるます。
偏差値５０を目指す生徒におススメ。標準レベルの内容で3年間の学習内容を総復習できます。このテキストを完ぺきにこなせるようになったら、上のレベルにすってっぷアップしましょう。
受験生の50%以上が正解できた入試問題だけを集めているため効率的に基本問題を復習することができます。全ての問題に「受験生のどれくらいが解けた問題なのか」という正答率が表示されています。1ページあたりの問題量も少ないため無理なく進められ、モチベーションアップにつながります。
こちらの問題集は受験生の５０％以下の生徒しか解くことができなかった難しい問題を集めた問題集です。偏差値は相対評価なので、みんなが解けない問題を解くことができるようになれば偏差値６０が突破できるようになってきます。こちらの問題集もすべての問題に正答率がついています。正答率３０％以下の問題が解けるようなれば、実力は相当なものです。何度も何度も繰り返し解いて応用力を伸ばしましょう。
