英単語や歴史上の人物、化学式など、
勉強には「暗記」が欠かせません。
もしこれまでの単語帳になんらかの覚えにくさを感じているなら、
“ひと手間” を加えるとよいかもしれません。
この記事では筆者の実践例とともに、覚えたいものを効率よく覚えられるノート術をご紹介します。
イメージで覚える「記憶ノート」
“ひと手間” とは、「イメージ(=絵)を描く」こと。
スムーズに暗記できる
試験本番ですばやく解答できる
というふたつの効果が期待できる勉強法として、
単語とイメージをセットにした
「記憶ノート」を作成することが効果的。
記憶にはそもそも、数時間~数日単位で消えていく「短期記憶」と、
それよりも長いあいだ記憶に残る「長期記憶」の2種類がある。
短期記憶から長期記憶へ移行させるには、
その情報を脳に重要だと認識させたり、
強烈な印象を植えつけたりする必要がある。
脳にこれらのインパクトを与える手段として、
絵や映像などのイメージで覚えるとよい。
絵や映像を思い描くには、
まず覚えたい物事の意味や仕組みなどの理解が必要。
その過程を経ることで、
脳に重要な情報だとスムーズに認識させることができる。
イメージで覚える「記憶ノート」のつくり方
- ノートの片ページ真んなかに縦線を引く
- 縦線で区切った左側のエリアに覚えたいものを書く
- 右側に覚えたいもののイメージ(絵)を描く
覚えたいもの |
覚えたいもののイメージ |
覚えたいもの |
覚えたいもののイメージ |
覚えたいもの |
覚えたいもののイメージ |
イメージは自分がわかればいいので、
つたない絵でかまいません。
記憶ノートを作成できたら、
定期的に見直すことが必要不可欠
。枕元に置いて寝る前に見返す、
かばんに入れて移動中に見るなど、
反復して覚えることが長期記憶への移行をいっそう後押しする。
具体的なタイミングとしては次の3回が効果的だそうです。
- 1回目:24時間以内に復習
- 2回目:1回目の2~3日後に復習
- 3回目:1回目の約7日後に復習
最低3回の復習をして、
重要度の高いものや覚えにくいものについては
4回以上の復習を行ないましょう。
記憶ノートの効果
イメージで覚える記憶ノートは、
覚えたい言葉のみをただ並べて書く単語ノートに比べると
作成に時間がかかります。
しかし一度ノートにイメージを描いたものは記憶に残りやすく、
効率的に勉強できる。
記憶ノートでスムーズに覚えられる要因にはふたつある
と考えています。
ひとつは、イメージ化に時間がかかるため
1日あたりに覚える単語の量が少なくなること。
もうひとつは、
イメージ化によって単語の意味を深く理解できたことです。
1日あたりに覚えられる量は少ない、
イメージを描くのに時間がかかると言うと、
遠回りな勉強法に思えるかもしれません。
しかし、単語帳を何度見ても覚えられない
意味を理解していないから結局テキストを読み返すことになる
といった手間がかからないので、
総合的には勉強時間が増えることなく、
むしろ効率的かつストレスなく暗記できる場合もある。
記憶ノートを実践する際は、
絵を上手に描こうと頑張らないのがコツです。
絵を描くこと自体が苦痛になったり、
時間がかかったりすると続かなくなるので、
悩むくらいなら文字で補足しましょう。
そして、記憶ノートで覚えたものを実践でもアウトプットできるように、
過去問とセットで使うとより効果的。
大学受験おすすめ教材
英語の勉強法
数学の勉強法
国語の勉強法
理科の勉強法
社会の勉強法
家庭教師の御用命は駿英家庭教師学院へ

にほんブログ村
おすすめ教材
ここからは、中学生にお勧めの教材を紹介します。高校生にお勧めの教材は
こちらをご覧ください。
英語
キクタンは文字通り耳で覚える単語集(CD2枚収録)。教科書に出てくる単語だけでは不十分。定期テストは乗り切ることができても、実力テストでは教科書に出ていないものもバンバン出てきます。中学生必携の単語集です。
文法事項が詳しく説明されています。この参考書の良いところは動画で授業をしてくれるところ。英語嫌いの生徒でもすんなり頭に入るでしょう。
「ホントにわかる」シリーズよりも内容は易しめ。監修は山田暢彦先生。このテキストを使って
YouTubeでとってもわかりやすい授業を公開しています。
こちらのテキストは教科書準拠。丁寧な解説に教科書の内容に沿った問題で学習を進めることが可能です。付属のCDでリスニング対策もばっちり!
中学3年間の基礎がコンパクトにまとまっています。高校入試の準備として使うと効果的です。
数学
とても見やすく、動画付きで理解もしやすい教材。基礎から徹底的に学習するのにぴったりです。
数学と言えば数研出版。中学生用のシリーズもご多聞に漏れず秀逸です。数学が好きな生徒にはピッタリ。自学でもメキメキ実力アップ。
中学数学の総まとめ教材。カラーページが多く、数学嫌いの生徒や数学が苦手な生徒でも取り組みやすくなっています。
国語
現代文のカリスマ講師、出口汪による教材です。中学生向けに書かれていますので、わかりやすい表現になっています。文章の読み方、問題の解き方などを徹底的に解説。現代文が苦手な高校生にもおすすめです。
国語は一度得意科目にしてしまえば、勉強をしなくてもコンスタントに高得点がとれる教科です。理論編で問題の解き方を学んだあとは、こちらの問題集で力を定着させましょう。
理科
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。理科の暗記学習はこれでばっちり!
付属のネット動画がとてもわかりやすく、まるで家庭教師の授業!基礎から標準レベルの力をつけるためには最適なテキストです。
タイトル通り、図や表がふんだんに盛り込まれたビジュアル参考書。勉強の仕方も説明されているので、テキスト通りに勉強を進めていけば、中学理科の各分野の理解が深まります。
基礎から標準レベルの知識を効率的に身に着けることができます。一人でも学習を進めやすく、編者のこだわりが随所に感じされます。
社会
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。社会の暗記学習はこれでばっちり!
ハイレベルな参考書。社会が大好きな生徒はこの一冊でどんどん自学を進めるとぐんぐん実力がアップします。
地理はやみくもに暗記してモス部に忘れてしまいます。地図と関連付けながら覚えていくのがポイントです。こちら教材の動画を見なが具体的なイメージを描いて勉強を進めていくことができます。
歴史の勉強は、頭の中に年表を作ることが重要。この教材は動画と連動した学習で、現代までの時代の流れを無理なく覚えていくことができます。
数学に定評のある数研出版社のテキスト。社会の教材ではことらがおススメです。演習書が付属しており、定期試験対策だけでなく、自高校入試の対策にも最適です。
こちらの教材は問題集ではありませんが、苦手教科の対策の第一歩としておすすめの教材です。名前の通りマンガで解説されていますので、スイスイ読み進めることができます苦手な人が多い歴史、公民、古文などをはじめとして、ほぼ全教科がそろっています。毎日気軽に触れることで苦手意識がなくなっていきます。
公民は身の回りの生活に深くかかわっており、内容的に社会の中で最も理解しやすい分野です。こちらのシリーズで定評のある動画授業でぐんぐん理解が進みます。
公民が苦手な生徒にはこちらがおススメ。基本からしっかり教えてくれるます。
偏差値50を目指す生徒におススメ。標準レベルの内容で3年間の学習内容を総復習できます。このテキストを完ぺきにこなせるようになったら、上のレベルにすってっぷアップしましょう。
受験生の50%以上が正解できた入試問題だけを集めているため効率的に基本問題を復習することができます。全ての問題に「受験生のどれくらいが解けた問題なのか」という正答率が表示されています。1ページあたりの問題量も少ないため無理なく進められ、モチベーションアップにつながります。
こちらの問題集は受験生の50%以下の生徒しか解くことができなかった難しい問題を集めた問題集です。偏差値は相対評価なので、みんなが解けない問題を解くことができるようになれば偏差値60が突破できるようになってきます。こちらの問題集もすべての問題に正答率がついています。正答率30%以下の問題が解けるようなれば、実力は相当なものです。何度も何度も繰り返し解いて応用力を伸ばしましょう。