“やる気” より “その気” ！
勉強が進まないと悩んでいる方は多いと思います。
目標を決めた頃はやる気に満ち溢れていたのに、
勉強が二の次になってしまうことが続くと、
勉強を続けるなんてムリなのかも…と思ってしまいますよね。
頑張って勉強しているような人でも、
勉強の進み具合に焦りを感じることはあるでしょう。
試験本番が近づいてくると勉強すること自体が重荷になり、
苦しい気持ちになってしまうもの。
そんなときの打開策として、
自分に酔うことで勉強を楽しく、どんどん前に進めていきましょう。
やる気は、気分次第で変えられる
友人と話しているときに
「今から漢字の勉強を始める。僕の出した問題に答えなさい」
と言われたらすごく嫌ですよね。
しかし、クイズ番組で、
「この漢字の読み方は？」といったクイズが出題されたら、
ノリノリで答えると思います。
どちらも「漢字についての問題を解く」という点では同じなのに
意欲に差が出るポイントとは何なのでしょうか？
それは、楽しんでやっているかどうかということ。
「何をやるか」でなく「どういう気分でやるか」により、
同じことをやるにしても気分が180°変わってきます。
前向きに取り組もうという気分を作るのに特に有効な方法こそが、
「自分に酔うこと」なのです。
自分に酔う際に活用するのは、「ミラーニューロン」という神経細胞の働きです。
例えば、ズーンと沈んだ空気の人に囲まれると
自分まで暗い気持ちになってしまいますし、
笑顔あふれる人たちに囲まれていると
自分までハッピーな気持ちになります。
これがミラーニューロンによるもので、
周りの状況に合わせて自己イメージが変わってしまうことを指します。
脳は、周囲の人たち、見えている景色、聞いている音楽など、
様々なものの影響を無意識のうちに受けているのです。
場所で酔う
「勉強しまくって、成功して、お金持ちになってやる！」
という夢を持っている場合、
見るからにリッチな場所に行って勉強することが効果的です。
六本木ヒルズの有料自習室「六本木ヒルズライブラリー」を利用してみると
ヒルズ族になったような気分になり、気持ちよく勉強できるでしょう。
また、おしゃれな働き方に憧れている人は、
丸の内の高級感あふれるオフィス街にあるおしゃれなスタバに行ってみましょう。
このように、理想の自分像を思い浮かべて、
そのイメージに近い場所に出向くのです。
音楽で酔う
音楽によって勉強に対するモチベーションを喚起することもできます。
福山雅治主演のTVドラマ『ガリレオ』や
水谷豊主演の「相棒」
田村正和主演の「古畑任三郎」のBGMを流しながら勉強すると、
自分まで頭が良くなったような気持ちになり
ノリノリで勉強することができるでしょう。
勉強に対する意欲がなかなか上がらないときや、
スランプに陥っているような時には、こ
のような遊び感覚で手軽にできる勉強法がぴったりなのです。
自宅の机に張り付いて
背筋を伸ばして無音で勉強することができるうちはよいのですが、
やはりモチベーションには波があります。
たまには人目を気にせず自分に酔って
気持ちよく勉強してみましょう
にほんブログ村
おすすめ教材
ここからは、中学生にお勧めの教材を紹介します。高校生にお勧めの教材は
こちらをご覧ください。
英語
キクタンは文字通り耳で覚える単語集（CD2枚収録）。教科書に出てくる単語だけでは不十分。定期テストは乗り切ることができても、実力テストでは教科書に出ていないものもバンバン出てきます。中学生必携の単語集です。
文法事項が詳しく説明されています。この参考書の良いところは動画で授業をしてくれるところ。英語嫌いの生徒でもすんなり頭に入るでしょう。
「ホントにわかる」シリーズよりも内容は易しめ。監修は山田暢彦先生。このテキストを使って
YouTubeでとってもわかりやすい授業を公開しています。
こちらのテキストは教科書準拠。丁寧な解説に教科書の内容に沿った問題で学習を進めることが可能です。付属のCDでリスニング対策もばっちり！
中学3年間の基礎がコンパクトにまとまっています。高校入試の準備として使うと効果的です。
数学
とても見やすく、動画付きで理解もしやすい教材。基礎から徹底的に学習するのにぴったりです。
数学と言えば数研出版。中学生用のシリーズもご多聞に漏れず秀逸です。数学が好きな生徒にはピッタリ。自学でもメキメキ実力アップ。
中学数学の総まとめ教材。カラーページが多く、数学嫌いの生徒や数学が苦手な生徒でも取り組みやすくなっています。
国語
現代文のカリスマ講師、出口汪による教材です。中学生向けに書かれていますので、わかりやすい表現になっています。文章の読み方、問題の解き方などを徹底的に解説。現代文が苦手な高校生にもおすすめです。
国語は一度得意科目にしてしまえば、勉強をしなくてもコンスタントに高得点がとれる教科です。理論編で問題の解き方を学んだあとは、こちらの問題集で力を定着させましょう。
理科
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。理科の暗記学習はこれでばっちり！
付属のネット動画がとてもわかりやすく、まるで家庭教師の授業！基礎から標準レベルの力をつけるためには最適なテキストです。
タイトル通り、図や表がふんだんに盛り込まれたビジュアル参考書。勉強の仕方も説明されているので、テキスト通りに勉強を進めていけば、中学理科の各分野の理解が深まります。
基礎から標準レベルの知識を効率的に身に着けることができます。一人でも学習を進めやすく、編者のこだわりが随所に感じされます。
社会
マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。社会の暗記学習はこれでばっちり！
ハイレベルな参考書。社会が大好きな生徒はこの一冊でどんどん自学を進めるとぐんぐん実力がアップします。
地理はやみくもに暗記してモス部に忘れてしまいます。地図と関連付けながら覚えていくのがポイントです。こちら教材の動画を見なが具体的なイメージを描いて勉強を進めていくことができます。
歴史の勉強は、頭の中に年表を作ることが重要。この教材は動画と連動した学習で、現代までの時代の流れを無理なく覚えていくことができます。
数学に定評のある数研出版社のテキスト。社会の教材ではことらがおススメです。演習書が付属しており、定期試験対策だけでなく、自高校入試の対策にも最適です。
こちらの教材は問題集ではありませんが、苦手教科の対策の第一歩としておすすめの教材です。名前の通りマンガで解説されていますので、スイスイ読み進めることができます苦手な人が多い歴史、公民、古文などをはじめとして、ほぼ全教科がそろっています。毎日気軽に触れることで苦手意識がなくなっていきます。
公民は身の回りの生活に深くかかわっており、内容的に社会の中で最も理解しやすい分野です。こちらのシリーズで定評のある動画授業でぐんぐん理解が進みます。
公民が苦手な生徒にはこちらがおススメ。基本からしっかり教えてくれるます。
偏差値５０を目指す生徒におススメ。標準レベルの内容で3年間の学習内容を総復習できます。このテキストを完ぺきにこなせるようになったら、上のレベルにすってっぷアップしましょう。
受験生の50%以上が正解できた入試問題だけを集めているため効率的に基本問題を復習することができます。全ての問題に「受験生のどれくらいが解けた問題なのか」という正答率が表示されています。1ページあたりの問題量も少ないため無理なく進められ、モチベーションアップにつながります。
こちらの問題集は受験生の５０％以下の生徒しか解くことができなかった難しい問題を集めた問題集です。偏差値は相対評価なので、みんなが解けない問題を解くことができるようになれば偏差値６０が突破できるようになってきます。こちらの問題集もすべての問題に正答率がついています。正答率３０％以下の問題が解けるようなれば、実力は相当なものです。何度も何度も繰り返し解いて応用力を伸ばしましょう。
