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高校受験が不安な中学生に読んでほしい!高校受験は怖くない!高校受験で人生は決まらない!肩の力を抜いて自分の力を発揮しよう!

time 2021/07/09

高校受験が不安な中学生に読んでほしい!高校受験は怖くない!高校受験で人生は決まらない!肩の力を抜いて自分の力を発揮しよう!

福島県郡山市の中学生・高校生のみなさん

中学受験で中高一貫校へ合格を目指す

小学生の皆さん

お子さんの勉強が気にかかる保護者の皆様

完全1対1マンツーマン個別指導の

駿英家庭教師学院

専任講師のスズキです

 

中学生の皆さんは高校受験を不安に思っていませんか?

中学受験を経験していない人にとっては、高校受験が初めての受験になると思います。

高校受験のプレッシャーはとても大きいです。

どれだけ勉強しても怖いと思うのは当然です。

私は家庭教師や個別指導塾の先生として、多くの中学生の高校受験をサポートしてきました。

その中で、生徒に伝えてきた、受験に対する不安を断ち切る考えたかをお伝えします。

目次

なぜ高校受験が不安なのか?

高校受験が不安な理由は、一発勝負だからというだけではありません。

失敗したら人生が終わると思っているから、不安なのです。

負けたら死ぬ、という条件でジャンケンがあったらどうでしょう?

超絶ジャンケンが強くて99%の勝率だったとしても、1%の確率で負けるかもしれないと思ったら、怖くてジャンケンできないですよね。

高校受験も同じです。

勉強を頑張って志望校のS判定をもらっていたとしても、「失敗すると人生が終わる」って思ってしまっていたら、めちゃくちゃ怖いんです。

失敗しても人生は終わらない

高校受験に失敗しても、実のところ大したことはありません。

もちろん、合格できたらハッピーですが、失敗したからといって地獄に落ちるわけではないんです。

むしろ第一志望の高校にぎりぎりで合格したものの、高校生活では学年下位の成績に沈んでいるくらいなら、1ランク下の高校で上位の成績をとっていた方が、結果的にはいい大学に行くことができるかも知れません。

高校で人生が決まるということは絶対にありません。

しかし、高校受験を過大に評価して、高校受験の失敗で人生に絶望してしまうと、人生を台無しにしてしまう恐れがあります。

受験生だけでなく、受験生の保護者も気を付けたいところです。

あたかも、高校受験で人生が決まってしまうような、過度なプレッシャーを中学生に与えるのは絶対にやめましょう。

 

「落ちてもいい」と考えよう

「落ちてもいい」なんて考えたら、受験に失敗してしまうかも?とますます不安になるかもしれません。

実際、落ちてもいいと思って勉強の手を抜くのは、絶対にやってはいけないことです。

でも、合格するためには「落ちてもいい」と考えるくらいに、肩の力を抜くことが必要です。

不安な思いに脳のリソースを奪われてしまったら、自分のベストパフォーマンスを発揮することができません。

誰だって高校受験は不安なもの。

不安だから、合格のために自分にできる勉強はぎりぎりまで頑張る。

もうこれ以上できない!というレベルまでとことん頑張る。

それでも、不安は無くなりません。

でも、限界まで勉強をして受験に臨めば、「ここまでやって、自分の力を出し切って、それでもダメだったら仕方ない」と思うことができます。

何をやっても不安をなくすことはできないのですから、不安な気持ちをバネにして、とことん勉強に打ち込みましょう。

そして、「これだけやったんだから、落ちてもいいや」という気持ちで本番を迎えてましょう。

「落ちてもいいや」これぐらい思えるようになったら、合格、不合格は関係なく、あなたの受験は成功です。

たとえ、第一志望の高校に進学できなかったとしても、自分の人生を切り開いていく胆力と、不安な気持ちに前けないレジリエンスが身についている筈です。

いつも以上の力を無理やり出す必要はないんです。

いつもどおりで大丈夫。

そのためにあなたは、今までがんばってきたのですから。


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Are you a junior high school student worried about the high school entrance exam?

For those who have not experienced junior high school entrance exams, high school entrance exams will be the first time for them.

The pressure of the high school entrance exam is very great.

It is natural to feel scared no matter how much you study.

As a private tutor and tutoring school teacher, I have helped many junior high school students prepare for their high school exams.

I would like to share with you some of the things I have told my students to think about in order to break their anxiety about exams.

Why do you feel anxious about high school entrance exams?

The reason why students are anxious about high school entrance exams is not only because it is a one-shot deal.

They are anxious because they think that if they fail, their life will be over.

What if you had a rock-paper-scissors game where you had to die if you lost?

Even if you are a very strong rock-paper-scissors player and have a 99% chance of winning, if you think that there is a 1% chance that you might lose, you would be too scared to play rock-paper-scissors.

The same goes for high school entrance exams.

Even if you study hard and get an “S” grade from the school you want to go to, if you think that your life will end if you fail, you will be very scared.

Failing doesn’t mean your life is over.

Failing a high school entrance exam is actually not a big deal.

Of course, you’ll be happy if you pass, but failing doesn’t mean you’re going to hell.

In fact, if you just barely pass your first choice high school, but you are sinking to the bottom of the grade in your high school life, you might end up going to a better university if you had a higher grade in a high school one rank lower.

It is absolutely not true that your life is determined by high school.

However, if you overestimate the importance of high school exams and despair about your life because of your failure in high school exams, you may ruin your life.

Not only students but also their guardians should be careful about this.

Don’t put too much pressure on junior high school students, as if their lives will be decided by the high school entrance exam.

 

Think, “It’s okay if I fail.

If you think, “It’s okay if I fail,” you may become even more anxious that you might fail the exam. In fact, if you think that it’s okay if you fail, you may become even more anxious.

In fact, cutting corners on your studies because you think it’s okay to fail is something you should never do.

However, in order to pass the exam, you need to relax your shoulders enough to think that it is okay to fail.

If you let your anxious thoughts take over your brain’s resources, you will not be able to perform at your best.

Everyone is anxious about high school entrance exams.

Because we are anxious, we try our best to study as much as we can in order to pass the exam.

I can’t do any more! I can’t do any more!

Even so, the anxiety will not disappear.

However, if you study to the limit and take the exam, you will be able to think, “I’ve gone this far, I’ve given it my all, and if it still doesn’t work out, there’s nothing I can do.

No matter what you do, you can never get rid of your anxiety, so use your anxiety as a springboard and devote yourself to your studies.

No matter what you do, you can never get rid of your anxiety.

If you are able to feel this way, your entrance exam will be a success, regardless of whether you pass or fail.

Even if you don’t get into the high school of your first choice, you will have the courage to create your own life and the resilience to not let your anxiety get the best of you.

You don’t have to force yourself to do better than usual.

You don’t have to force yourself to be better than usual.

That’s why you’ve been working so hard.

 

你是一个为高中入学考试发愁的初中生吗?

对于那些没有经历过初中入学考试的学生来说,高中入学考试对他们来说将是第一次。

高中入学考试的压力是非常大的。

无论你如何学习,感到害怕是很自然的。

作为一名私人家教和辅导学校的老师,我曾为许多初中生的高中入学考试提供过支持。

我想与你分享我告诉我的学生的一些事情,以帮助他们克服对考试的焦虑。

为什么你对高中入学考试感到焦虑?

学生之所以对高中入学考试感到焦虑,不仅是因为它是一锤子买卖。

他们焦虑是因为他们认为如果他们失败了,他们的生活就结束了。

如果有一个剪刀石头布的游戏,条件是如果你输了你就会死,那会怎么样?

即使你是一个非常强大的石头剪刀布玩家,并且有99%的胜算,如果你认为你有1%的失败机会,你也会害怕,不敢玩石头剪刀布,不是吗?

高中入学考试也是如此。

即使你努力学习并从你选择的学校获得 “S “级成绩,如果你认为如果你失败,你的生活就会结束,你就会感到害怕。

如果你失败了,你的生活就不会结束。

高中入学考试失败其实不是什么大问题。

当然,如果你通过了,你会很高兴,但失败并不意味着你会下地狱。

事实上,如果你只是勉强通过了你的第一选择的高中,但你在高中的成绩却沉沦到了谷底,如果你在低一个等级的高中有更高的成绩,你最终可能会去一个更好的大学。

你的生活是由高中决定的,这绝对不是真的。

然而,如果你高估了高中入学考试,并因为高中入学考试的失败而对自己的生活感到绝望,你可能会毁了自己的生活。

不仅是学生,而且他们的监护人也应该对此加以注意。

不要给初中生太多的压力,好像他们的生活将由高中入学考试决定。

 

想一想,”如果我失败了也没关系。

如果你想,”如果我失败了也没关系,”你可能会对考试失败变得更加焦虑。 如果你认为 “我不在乎是否失败”,你可能会变得更加焦虑。

事实上,你永远不应该在学习上偷工减料,因为你认为失败也没关系。

然而,为了通过考试,你需要放松你的肩膀,认为失败也没关系。

如果你让焦虑的想法占据了你的大脑资源,你将无法发挥出你的最佳水平。

每个人都对高中入学考试感到焦虑。

因为他们很焦虑,为了通过考试,他们尽可能地努力学习。

我不能再做任何事情了! 你不能再做任何事了!

即便如此,你的焦虑也不会消失。

但是,如果你学习到了极限,参加了高考,你就可以想,”我会走到这一步,我会全力以赴,如果还是不行,那我能做什么?

无论你做什么,你都无法摆脱焦虑,所以你应该把焦虑作为一个跳板,全身心投入到学习中。

然后,你应该以 “我已经做了这些,所以如果我失败了也没关系 “的心情来面对考试。

如果你能这样想,无论你是通过还是失败,你的入学考试都将是成功的。

即使你没有进入你的第一选择的高中,你将有勇气创造你自己的生活,并有毅力不被你的焦虑所左右。

你不需要强迫自己做得比平时更多。

你不必强迫自己做比平时更多的事情。

这就是为什么你一直如此努力工作。

通过www.DeepL.com/Translator(免费版)翻译

 

 

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おすすめ教材

ここからは、中学生にお勧めの教材を紹介します。高校生にお勧めの教材はこちらをご覧ください。

英語

キクタン〈中学英単語〉高校入試レベル キクジュク 中学英熟語 高校入試レベル 改訂版 キクタン【Entry】2000

キクタンは文字通り耳で覚える単語集(CD2枚収録)。教科書に出てくる単語だけでは不十分。定期テストは乗り切ることができても、実力テストでは教科書に出ていないものもバンバン出てきます。中学生必携の単語集です。

ひとつずつすこしずつホントにわかる

文法事項が詳しく説明されています。この参考書の良いところは動画で授業をしてくれるところ。英語嫌いの生徒でもすんなり頭に入るでしょう。

英語をひとつひとつわかりやすく

「ホントにわかる」シリーズよりも内容は易しめ。監修は山田暢彦先生。このテキストを使ってYouTubeでとってもわかりやすい授業を公開しています。

NOBU先生のやさしい解説で中学英語

こちらのテキストは教科書準拠。丁寧な解説に教科書の内容に沿った問題で学習を進めることが可能です。付属のCDでリスニング対策もばっちり!

高校入試合格BON!英語

中学3年間の基礎がコンパクトにまとまっています。高校入試の準備として使うと効果的です。

数学

ひとつずつすこしずつホントにわかる 

とても見やすく、動画付きで理解もしやすい教材。基礎から徹底的に学習するのにぴったりです。

中学チャート式数学

数学と言えば数研出版。中学生用のシリーズもご多聞に漏れず秀逸です。数学が好きな生徒にはピッタリ。自学でもメキメキ実力アップ。

高校入試合格BON!数学

中学数学の総まとめ教材。カラーページが多く、数学嫌いの生徒や数学が苦手な生徒でも取り組みやすくなっています。

国語

出口の国語レベル別問題集―高校受験 (理論編)

現代文のカリスマ講師、出口汪による教材です。中学生向けに書かれていますので、わかりやすい表現になっています。文章の読み方、問題の解き方などを徹底的に解説。現代文が苦手な高校生にもおすすめです。

出口の国語レベル別問題集 (基礎編)

国語は一度得意科目にしてしまえば、勉強をしなくてもコンスタントに高得点がとれる教科です。理論編で問題の解き方を学んだあとは、こちらの問題集で力を定着させましょう。

理科

マイスタディガイド 中学理科

マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。理科の暗記学習はこれでばっちり!

ひとつずつすこしずつホントにわか

付属のネット動画がとてもわかりやすく、まるで家庭教師の授業!基礎から標準レベルの力をつけるためには最適なテキストです。

図でわかる中学理科1分野・2分野

タイトル通り、図や表がふんだんに盛り込まれたビジュアル参考書。勉強の仕方も説明されているので、テキスト通りに勉強を進めていけば、中学理科の各分野の理解が深まります。

高校入試合格BON!理科

基礎から標準レベルの知識を効率的に身に着けることができます。一人でも学習を進めやすく、編者のこだわりが随所に感じされます。

社会

マイスタディガイド中学社会

マイスタディガイドは手書き風イラストで分かりやすい参考書。社会の暗記学習はこれでばっちり!

学研パーフェクトコース

ハイレベルな参考書。社会が大好きな生徒はこの一冊でどんどん自学を進めるとぐんぐん実力がアップします。

ひとつずつ すこしずつ ホントにわかる 中学地理

地理はやみくもに暗記してモス部に忘れてしまいます。地図と関連付けながら覚えていくのがポイントです。こちら教材の動画を見なが具体的なイメージを描いて勉強を進めていくことができます。

ひとつずつ すこしずつ ホントにわかる 中学歴史

歴史の勉強は、頭の中に年表を作ることが重要。この教材は動画と連動した学習で、現代までの時代の流れを無理なく覚えていくことができます。

チャート式基礎からの中学歴史

数学に定評のある数研出版社のテキスト。社会の教材ではことらがおススメです。演習書が付属しており、定期試験対策だけでなく、自高校入試の対策にも最適です。

まんが攻略BON!中学歴史 

こちらの教材は問題集ではありませんが、苦手教科の対策の第一歩としておすすめの教材です。名前の通りマンガで解説されていますので、スイスイ読み進めることができます苦手な人が多い歴史、公民、古文などをはじめとして、ほぼ全教科がそろっています。毎日気軽に触れることで苦手意識がなくなっていきます。

中学公民をひとつひとつわかりやすく。

公民は身の回りの生活に深くかかわっており、内容的に社会の中で最も理解しやすい分野です。こちらのシリーズで定評のある動画授業でぐんぐん理解が進みます。

わからないをわかるにかえる中学公民

公民が苦手な生徒にはこちらがおススメ。基本からしっかり教えてくれるます。

高校入試対策

「やさしくまるごと」シリーズ

基礎基本をしっかりと身に着けたい生徒向け。YouTube動画の授業で無理なく勉強を進めることができます。この教材でまずは偏差値40台を目指しましょう。

「高校入試合格BON!」シリーズ

偏差値50を目指す生徒におススメ。標準レベルの内容で3年間の学習内容を総復習できます。このテキストを完ぺきにこなせるようになったら、上のレベルにすってっぷアップしましょう。

受験生の50%以上が解ける 落とせない入試問題 

受験生の50%以上が正解できた入試問題だけを集めているため効率的に基本問題を復習することができます。全ての問題に「受験生のどれくらいが解けた問題なのか」という正答率が表示されています。1ページあたりの問題量も少ないため無理なく進められ、モチベーションアップにつながります。

受験生の50%以下しか解けない 差がつく入試問題

こちらの問題集は受験生の50%以下の生徒しか解くことができなかった難しい問題を集めた問題集です。偏差値は相対評価なので、みんなが解けない問題を解くことができるようになれば偏差値60が突破できるようになってきます。こちらの問題集もすべての問題に正答率がついています。正答率30%以下の問題が解けるようなれば、実力は相当なものです。何度も何度も繰り返し解いて応用力を伸ばしましょう。

「高校入試 塾技」シリーズ

Z会の現役塾講師が、塾独自の理科「塾技」を公開。  学校では教えてくれない「塾技」が学べます。偏差値60台前半の子には難しいところがあるようですが、偏差値70超の子にはほどよいらしく、よくまとまっていて良いと喜ばれました。基礎的なことを勉強したい人より、さらに難しいことを勉強したい人向けです。著者運営サイト「塾講師が公開! 高校入試 理科 塾技80」で、無料補充問題を公開しています。

 全国高校入試問題正解シリーズ

偏差値60以上の生徒向け。前年度の公立高校と主な国立・私立および高等専門学校の入試問題を収録した過去問集。電話帳並みのボリュームなので、自分の苦手なパターンの問題をピックアップして取り組んでみましょう。過去問は、入試のための実力養成に最適の問題集です。

「高校入試虎の巻」シリーズ

都道府県ごとに出版されています。自分が受験する都道府県の虎の巻を使って過去問練習をすることで、自分の実力を確認することができます。各教科単元別に編集されていますので、苦手分野を集中的にトレーニングすることも可能です。

最高水準問題集高校入試数学 

難関国私立高校入試で出題された問題を中心に編集されています。学校や塾の勉強では全く物足りない方はこちらの問題集でトレーニングをしましょう。こちらの問題集は超難問でも得点できる力をつけるための勉強として取り組んでほしい教材です。かなり骨のある問題が掲載されていますが、この問題集の良いところは解説が丁寧である点です。この問題集の全問制覇はとてつもなく難しいです。偏差値70未満の生徒は手出しをしないでください。

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