郡山のプロ家庭教師 合格への道 高校受験・大学受験(現代文/古文/漢文)指導

勉強が得意、教えるのが得意…というだけの家庭教師ではありません。生徒との信頼関係を一番に考え、、相手の立場に立ちながら教えることが何より重要であると考えております。。一人一人、目標はそれぞれです。教える相手の気持ちに寄り添う家庭教師です。

ピンチに弱い子のメンタルを強くする8つの方法 6

time 2015/11/04

集中しなければならないのに、気が散って集中できない!

そんなときには、「集中しろ!」ではなく、「一点を見つめろ」とアドバイスしてあげましょう。

何か一点を見つめることで集中状態を作ることができます。

 

実は、集中するときには、とても大事なことがあります。

それは「視点を定める」ということです。

人間の脳には、「視点が定まらないと集中できなくなる」という特徴があります。

特に緊張している状態や、想定外のことが起きて気が動転しているようなときは、自然と視点が泳いでしまうため、まったく集中できない状態に陥ってしまうのです。

そしてその逆に、脳は視点が一点に定められていると、自然と集中してしまいます。

この脳の特徴を活かして、集中状態を作っていくのです。

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